¿Qué Es Psicoterapia?

La psicoterapia es una rama de la psicología la cual está enfocada al tratamiento o intervención sobre estados de ánimo, pensamientos o conductas que generan malestar en la vida de las personas. 

¿Quién lo trabaja?

En este proceso interviene un profesional de la salud mental quien acompaña las personas a desarrollar estrategias o herramientas diferentes que les permitan tomar control sobre sus vidas y puedan afrontar diferentes situaciones o desafíos

¿Para qué sirve?

  • Cambios importantes en la vida
  • Resolver conflictos internos o con otra persona (pareja, familia). 
  • Aprender a reconocer emociones
  • Aprender a poner límites
  • Aliviar ansiedad y estrés 

¿Cómo es la terapia?

Estas problemáticas pueden ser abordadas a nivel individual, de pareja o familiar, en un espacio de respeto y de confidencialidad. Es importante recalcar que cada profesional tiene un enfoque y modelo de intervención propio resaltando la importancia de un trabajo ético y basado en evidencia científica. 

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